Baca Juga
jus peterseli
Masalah berat badan berlebih sangat erat kaitannya dengan adanya timbunan lemak dalam tubuh. Lemak yang ada di dalam tubuh selain menyebabkan berat badan berlebih juga dapat menyumbat peredaran darah yang akhirnya dapat menyebabkan penyakit jantung hingga stroke. Maka dari itu, banyak orang gemuk segera mengambil langkah untuk mendapatkan berat badan ideal supaya tidak terjangkit penyakit yang diakibatkan obesitas.
Ternyata dengan meminum beberapa jenis jus, hal tersebut dipercaya untuk melunturkan sebagian lemak jahat dalam tubuh. Untuk mengetahui jus apa saja, berikut ulasannya:
Jus lemon dan madu
Timbunan lemak dalam tubuh yang berlebih bisa dihancurkan dengan menggunakan jus lemon yang dicampur dengan madu. Lemak perut dipercaya perlahan akan hilang jika Anda rutin mengkonsumsi minuman ini dan disarankan untuk menggunakan air hangat yang mudah diserap oleh tubuh.
Jus buah peach
Buah yang satu ini dipercaya sebagai salah satu yang bisa mengembalikan berat badan ideal. Peach mengandung kalori yang rendah dan tidak mengandung lemak di dalamnya sehingga sangat efektif untuk membantu progam diet.
Jus mentimun
Mentimun mengandung banyak air hampir 90%, dan hal inilah yang membuat tubuh merasa cepat kenyang jika mengkonsumsi jus dari buah mentimun. Selain itu, mentimun juga berguna untuk membakar sel lemak dalam tubuh dan menggantikan cairan tubuh yang hilang serta dapat menghilangkan racun yang menumpuk dalam tubuh.
Jus wortel
Jika rajin mengkonsumsi jus yang satu ini maka akan didapatkan 2 manfaat sekaligus yaitu untuk menyehatkan mata dan juga menghancurkan lemak yang menumpuk dalam tubuh. Minumlah jus ini rutin setiap hari untuk membantu menurunkan berat badan.
Jus peterseli
Peterseli merupakan sayuran yang kaya akan zat anti oksidan dan mampu menghilangkan racun dalam tubuh. Selain itu jus peterseli juga sangat baik untuk melunturkan lemak dalam tubuh, kandungan vitamin A dan vitamin C dalam peterseli juga dapat membuat jantung lebih sehat.
Semua makanan dan minuman yang berasal dari bahan alami akan lebih sehat dikonsumsi dibandingkan dengan makanan atau minuman yang instan dan berasal dari pabrik. Selain menurunkan berat badan, bahan makanan alami juga akan menuntun seseorang untuk hidup sehat setiap harinya.
Sumber: BACA [Kabar Maya]
